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Cálzate para jugar al juego de raqueta

Los incondicionales del deporte de Nadal sabrán que se trata de uno de los hobbies más integrales que existen. No solo porque esta disciplina de raqueta te ponga totalmente en forma, sino porque, además, también aporta otros ventajas en las relaciones individuales. Es un deporte que te facilita practicar en dupla y mixto. Por este motivo, en muchos momentos puede afianzar las relaciones parejiles, como se produjo con los extenistas Andre Agassi y Steffi Graff, que tienen dos niños en común y llevan entrenando en dupla más de dos décadas. Si requieres equiparte lo mejor posible, en esta web encontrarás todo lo referente a Zapatillas de tenis pádel de mujer air vapor advantage clay nike.

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El deporte de raqueta, un pasatiempo muy integral

De todos los beneficios que trabaja la ejercitación del tenis, predomina especialmente, el desarrollo del músculo. Al tratarse de un deporte con mucho ida y venida a lo largo de toda la cancha, las piernas se trabajan todo el partido. Asimismo, los huesos también se ven reconfortados y a previene que se desarrollen dolencias como la osteoporosis.

Algunos otros aportes que puede dar el deporte de raqueta es a nivel cardiovascular. Ayuda a sustentar el corazón, ya que da una mayor resistencia debido a los desplazamientos veloces que se dan en el juego. No solo esto, el cerebro también se ve beneficiado, puesto que debes tener mucha agilidad mental para tomar decisiones lo más ágiles posibles.

Como exponíamos más arriba, el juego de raqueta tiene muchos ayudas. Otro gran aporte para nuestra salud tiene que ver con el estrés. Practicar este juego es, sin duda, toda una terapia para hacer frente a la ansiedad y la tensión cotidiana. Por una parte segregas varias hormonas del bienestar y, al tratarse de un deporte competitivo, también ayuda a mejorar la concentración y te despreocupa de los enfados. Pero no olvides que sin un buen equipamiento y una correcta raqueta, no llegarás a ningún lado. Aquí te ofrecemos lo que mejor se adapta a tus habilidades.

Selecciona las deportivas de tenis que mejor se adecúe según el campo donde juegues

Incluso si eres un amateur o un habitual tenista en tu club de juego de raqueta local, la elección de las zapatillas es vital cuando se trata de practicar tu mejor juego. Tu selección de deportivas depende del tipo de pista en la que planeas jugar. Los distintos tipos de superficies de cancha requieren diferentes tipos de calzado. Vamos a exponer las variedades de canchas y luego daremos algunos casos de deportivas de juego de raqueta y por qué destacan cada una de ellas.

Hay zapatillas de deporte de raqueta ideales para cada una de las canchas donde se practica. En total, hay cuatro tipos de instalaciones: las de tierra batida, las de césped, las de moqueta y las canchas duras. En este apartado, te vamos a explicar todos los detalles al respecto.

El calzado de juego de raqueta que mejor se aclimata a la pista de arena/h2>

La arena es una pista popular, en especial, por el campeonato de Roland Garros. No es habitual en pistas de tenis amateur, ya que son muy caras de mantener. Además, para practicar sobre arena es obligatorio llevar unas zapatillas hechas para ello, que se adecúen muy bien al terreno. En este apartado, te enseñamos una selección para todos los gustos y precios.

Al contrario del running, que en referencia al calzado aconsejan seguir con una marca si te funciona bien, en el juego de raqueta es otra cosa. Los fabricantes aconsejan probar varias marcas. Si, por ejemplo, corres con ASICS, puedes cambiar a jugar al juego de raqueta con unas Nike, dependiendo de los objetivos que quieras conseguir con tu juego. Hay una gran tipología de marcas de zapatillas de tenis y cada una está especializada en una superficie. Desde Prince hasta Adidas o Asics, tendrás que instruirte bien según el tipo de cancha donde pienses entrenar. Si vas a hacerlo en tierra batida, en esta ocasión, vas a tener que tener en cuenta que es un tipo de instalación donde la bola rebota más lento y puedes hacer devoluciones más sencillas.

Si barajas entrenar en pista dura, adquiere este calzado de deporte de raqueta

En este tipo de pista, el calzado más adecuado son las deportivas de tenis esenciales, que las hay en varias marcas especializadas en este deporte, aunque también puedes acudir a un calzado de cross training, que puede otorgarte unos resultados mucho mejores a gastar unas zapatillas de deporte normales. Además de que te olvidarás de malas noticias con algún tipo de daño. Realmente, las pistas duras, como las del Open de Australia, son las más empleadas en el deporte de raqueta en general.

Zapatillas de juego de raqueta para las pistas de césped

Las instalaciones de césped demandan un meticuloso mantenimiento frecuente, por lo que son las más exigentes de mantener. No suele haber demasiadas pistas de este material pero, si tuviéramos que detallar unas cuantas, estas serían las canchas de césped de Wimblendon, el torneo de hierba más popular que se disputa en Londres.

Cada vez que entrenamos al deporte de raqueta en césped, nuestro cuerpo lo valora un montón, pues disminuimos numerosas lesiones en el futuro. Esto es debido a que los movimientos aeróbicos ofrecen una adaptación algo más natural en este material y las articulaciones padecen de manera menos drástica. Para ello, también te van a proteger unas zapatillas de tenis especializadas en hierba.

Para pistas de moqueta, compra las correctas deportivas

Las instalaciones de moqueta entran en la categoría de cualquier pista de tenis fabricada con una superficie que se puede intercambiar con un trípode de goma. No hay demasiados campeonatos que se disputen en moqueta. Las canchas de alfombra se ubican, principalmente, en el continente asiático. El calzado para canchas de deporte de raqueta todoterreno vienen excelentemente bien para esta categoría.



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