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Calzado de juego de raqueta

Si est√°s interesado por Zapatillas de tenis p√°del de mujer zoom vapor 9.5 nike, este es tu sitio. Vamos a especificarte todo lo que necesitar√°s saber sobre el deporte de Rafa Nadal m√°s practicado: el deporte de raqueta. Se trata de un ejercicio muy exigente en el que entrenar√°s tu cuerpo de una forma integral, adem√°s de fomentar otros aspectos como los social e, incluso, lo √≠ntimo. Si no que se lo digan a Andre Agassi y Steffi Graf, dos de los tenistas profesionales m√°s ilustres de este deporte que, adem√°s de jugar juntos desde hace 20 a√Īos, tienen dos hijos en com√ļn. Por todo esto, no es de extra√Īar que el tenis se haya vuelto una de las disciplinas m√°s jugadas y nosotros te contamos por qu√©.

Los entendemos casi todo sobre Zapatillas de tenis p√°del de mujer zoom vapor 9.5 nike.

beneficios para la salud al entrenar al deporte de raqueta

Si eres de los que a√ļn no entrena al juego de raqueta, deber√°s enterarte de que se trata de un pasatiempo con grandes aportes para nuestra salud. Al referirse a una actividad con bastante desplazamiento, el tono muscular est√° desarroll√°ndose todo el partido. Pero no es el √ļnico beneficio, porque los huesos tambi√©n se ver√°n reforzados de dolencias como la osteoporosis.

Algunos otros beneficios que puede dar el tenis es a nivel cardiovascular. Ayuda a proteger el corazón, ya que da una mayor resistencia debido a los desplazamientos continios que se llevan a cabo en el juego. Por si fuera poco, el cerebro también se ve ejercitado, puesto que has de tener gran agilidad mental para tomar decisiones lo más precisas posibles.

Además de las ventajas para la salud, practicar al juego de raqueta con asiduidad trabajará tus hormonas de bienestar y disminuirá el estrés. Es el juego ideal para entrenar después de clase o después citas de trabajo. Tu cabeza estará tan concentrada en el ejercicio que olvidará por qué está abrumado en primer lugar. Ahora que te hemos convencido de los pros para la salud de practicar, profundicemos en las zapatillas de tenis, antes de que salgas a la pista.

Selecciona las zapatillas de tenis que mejor se adec√ļe seg√ļn la cancha donde juegues

Unas buenas zapatillas de deporte de raqueta son esenciales para tener un conveniente juego y obviar lesiones. Tanto si est√°s comenzando como si eres un crack, debes tener en cuenta una serie de aspectos a la hora de seleccionar el calzado. Puedes elegir entre una amplia gama seg√ļn la superficie donde vayas a practicarlo.

A la hora de practicar al juego de raqueta, podemos hacerlo en distintas superficies: campos de arcilla, campos de hierba, material de moqueta o en instalaciones duras. Por eso, para cada una te detallamos las deportivas de tenis que mejor encajan.

Si practicas en tierra batida, tendr√°s que elegir estas deportivas de juego de raqueta

Si puedes entrenar sobre canchas de arcilla, primero debes equiparte con un calzado concreto para el desarrollo perfecto del juego. Se trata de una superficie muy rara, por lo que te exponemos, a continuación, qué marcas y modelos están mejor preparadas para esta superficie.

Como dato, tienes que saber que para este tipo de pistas, los profesionales recomiendan jugar variadas marcas, hasta averiguar la que mejor se aclimate a tus objetivos. O sea, puedes practicar primero con unas deportivas de Adidas durante unos meses, y luego cambiar y probar un calzado de la marca Asics. Para tierra batida tienes muchas marcas especializadas, como Nike o Prince. Al hablar de una superficie donde la pelota rebota m√°s despacio, debes escoger un calzado bien hecho para ello.

Deportivas de deporte de raqueta para superficies duras

Este tipo de instalaciones pueden ser, posiblemente, las m√°s utilizadas en el tenis. Al ser un material r√≠gido, recubierto especialmente de acr√≠lico, un ejemplo ser√≠a el Open australiano. Adem√°s, son las m√°s usadas a nivel amateur o en cualquier club de juego de raqueta tradicional. Para jugar lo mejor posible, aqu√≠ tendr√°s que hacerte con un calzado de tenis especial para ello, que se adapte perfectamente los desplazamientos de ida y vuelta. En esta ocasi√≥n, no te recomendamos emplear zapatillas de correr, ya que este se especializa m√°s en un √ļnico movimiento hacia adelante, por lo que en deporte de raqueta podr√≠a llevarte a alguna molestia.

En hierba, usa este tipo de calzado de tenis

El c√©sped es uno de los terrenos que demanda bastante mantenimiento para que el juego pueda realizarse en condiciones perfectas. Por esta raz√≥n es una tipolog√≠a de pista poco utilizada. Aunque uno de los campeonatos m√°s prestigiosos del mundo se desempe√Īe en c√©sped: Wimblendon, en la capital de Reino Unido.

Curiosamente, el césped es el terreno más adecuado para que nuestro cuerpo no padezca mucho. La hierba hace que en el movimiento aeróbico que ejecutes aquí, nuestras articulaciones se adapten de una forma mucho más orgánica y con menos problemas. De hecho, muchos profesionales llevan a cabo sus preparaciones sobre césped y hasta descalzos, evitando así muchas lesiones. Para jugar sobre hierba, te detallamos todas estas deportivas.

Accesorios de deporte de raqueta para moqueta

Esta variedad de campo es el que soporta un calzado bastante m√°s general. Al ser de una superficie m√°s cotidiana, por el tipo de material y la sencillez de quitar y poner, las zapatillas que mejor le van son unas m√°s generales y polivalentes. No se disputan casi abiertos en alfombra.



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